thực dưỡng ohsawa về ăn gạo lứt muối mè theo phương pháp số 7
- Có đặc biệt gì về ăn gạo lứt muối mè theo cách thức số 7?
- Bạn quan tâm đến ăn gạo lứt muối mè theo phương pháp số 7 để thanh lọc cơ thể, chỉ thế thôi?
- Ẳn gạo lứt muối mè theo cách thức số 7 cho hiệu quả về sức khỏe quá tuyệt vời nhưng sao người ta thường e ngại?
chén cơm lứt nấu chung các loại đậu thuộc cách thức số 6 trong thực dưỡng Ohsawa
ý kiến ăn gạo lứt muối mè theo cách thức số 7 để hồi phục sức khỏe và hỗ trợ chữa bệnh là
Có 2 cách căn bản nhất để đạt được sức khỏe, tự do và hạnh phúc trong cuộc đời này là :
1) Khai mở Trí suy đoán tối cao (khả năng nhận thức chân lý tuyệt đối).
2) vận dụng nguyên lý âm dương vào việc lựa chọn và nấu nướng các món ăn thực từ phẩm có nguồn cội điạ phương.thực dưỡng ohsawa
Khai mở trí phán đoán cao để ăn gạo lứt muối mè theo phương pháp số 7 hay ăn gạo lứt muối mè theo cách thức số 7 để khai mở trí suy đoán cao?
Cứ 2 cách tưởng như khác biệt này lại có liên hệ sâu xa với nhau, để các tế bào não trở nên phương tiện cho Trí suy đoán vô thượng của chúng ta, thì điều kiện này của tế bào não lại bị chi phối bởi trí suy đoán của chúng ta về âm dương trong việc chọn lựa và đun nấu các món ăn.
Có nhiều người thắc mắc : "Tôi cần ăn uống đúng đắn để phát triển trí suy đoán và từ đó làm trình bày nó ra, nhưng giờ tôi sẽ ăn thế nào một khi trí phán đoán của tôi còn kém cỏi ?". lầm lỗi phổ quát nhất ở xuất phát điểm này là việc mắc phải chứng hoang tưởng phòng ban : "Tôi sẽ không ăn gì ngòai ngũ cốc cho đến khi tôi khoẻ mạnh, như thế năng lực suy đoán của tôi sẽ rất cao, trí phán đoán vô thượng của tôi sẽ được bộc lộ." Một cách ăn khắc nghiệt như vậy quả có một cái lợi – nó tạo ra một sự thay đổi lớn trong thân thể và não bộ một người quá nhanh đến mức người đó không tin chắc, thậm chí còn thấy nghi ngờ tầm quan trọng của thức ăn; nếu trạng thái này cứ tiếp diễn trong 1 tuần hay lâu hơn thì nó sẽ trở nên điều nguy hại.
cơm gạo lứt đỏ và muối mè vàng nguyên vỏ thường được hiểu dưới tên gọi
"cách ăn gạo lứt muối mè theo phương pháp số 7"
Muốn ăn gạo lứt muối mè theo cách thức số 7 để tương trợ chữa bệnh thì nên áp dụng nguyên lý âm dương vào nấu ăn
quả thực sức khoẻ, tự do và hạnh phúc thường đến với những ai đặt nền tảng cho chế độ ăn của họ trên những thực phẩm nằm gần điểm thăng bằng của phổ âm dương và ngũ cốc, do đó là thức ăn quân bình, lý tưởng nhất cho con người ở đại phần nhiều các vùng khí hậu; nhưng vì phần lớn chúng ta đã và đang ăn chút giết thịt, đường và đặc biệt là dùng thuốc tây thì đã giảm mất 1 mức rất lớn khả năng đạt được hiệu quả [là đổi thay mình bởi 1 chế độ ăn chỉ giới hạn trong tất cả (hoặc hầu hết) các dưỡng chất chúng ta cần để củng cố và duy trì sức khoẻ của cả thể chất lẩn tinh thần].
Càng muốn nhanh chóng lành bệnh nhờ ăn gạo lứt muối mè theo cách thức số 7 càng khó tiếp cận ăn gạo lứt muối mè theo cách thức số 7.
Chúng ta thường quên rằng phần đông chúng ta đã và đang cải thiện cái sức khoẻ tội nghiệp của chúng ta trong 1 thời kỳ, phải lâu dài hơn vài năm. Điều này có lý do hẳn hoi, nó cho chúng ta đủ thời gian để bình phục năng lượng, sinh khí và trí suy đoán minh mẫn. Và đó là vì sao việc củng cố cách ăn uống có thể duy trì lâu dài hơn vài tuần là khôn cùng quan yếu : một chế độ ăn khắc nghiệt, chặt chẻ và kiêng khem tột bực không phải là cách ăn có lợi cho ý định duy trí nó lâu dài. Chế độ ăn như vậy ép buộc thân thể phải điều chỉnh lại toàn bộ bộ maý tiêu hóa cả ngày lẩn đêm : gây sốc dử dội cho hệ tâm thần, phóng thích lượng độc tố toxin vốn tàng trữ trong cơ thể vào dòng máu một cách bất ngờ, và hậu quả là thiếu hụt chất dinh dưỡng do đó khiến chúng ta bất lực trước sức khêu gợi của cách ăn thái quá trứơc đây, thứ đã tạo ra cái sức khoẻ tội nghiệp và trí phán đoán kém cỏi của chúng ta vào lúc khởi đầu.
Với những người đã suy giảm trầm trọng khả năng thay đổi bản thân, các loại rau củ thiên nhiên (cả chín lẩn sống), rau, đậu, rong biển, ngũ cốc lứt, hoa quả đúng mùa tại điạ phương, miso, tương cổ truyền, thực phẩm khô không phải là những thứ xa xĩ – chúng là cần thiết.
Một cách tiếp cận khác hiệu quả hơn hẳn hành vi cuồng tín thể hiện trên đây là cố mô phỏng cách ăn thực dưỡng của người kinh nghiệm, nhưng không cực cam đoan, thủ cựu, giáo điều….vì những người này có đầu óc chai cứng và chưa có cả sức khoẻ, tự do và hạnh phúc !
tại sao vậy ? Vì họ không hiểu được nguyên lý âm dương ần đằng sau Thực Dưỡng ! thí dụ : người sống vùng nhiệt đới dùng 70% ngũ cốc lứt, 15% rau đậu, rong biển, 10% cá hoặc thực phẩm khô, 5% rau sống, 1 ít hoặc không có hạt, trái cây thì người đó không theo đúng Thực Dưỡng (anh ta ăn quá dương) nhưng khá hợp với người có thể trạng quân bình vùng hàn đới. Chúng ta phải biết cách ăn hợp với vùng khí hậu, tuổi tác, giới tính, sinh hoạt và lề thói xưa củ. Tóm lại sự bắt chước có thể lâm thời hữu hiệu, nhưng về lâu dài lợi bất cập hại !
0 nhận xét:
Đăng nhận xét